বর্তমানে ছোট থেকে বড় সবাই ফেসবুকে সবাই নিজেকে অনেক বেশি ব্যস্ত রাখতে। আমরা আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম ফেলে ফেসবুকে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে বেশি পছন্দ করি। এতোটাই ব্যস্ত থাকি যে, খাবার টেবিল থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত আমরা ফেসবুক স্ক্রলিং এ ব্যস্ত। কিন্তু এই ব্যস্ততাই আমাদের জীবনকে শেষ করে দিতে পারে। এই আসক্তি মাদকাসক্তির চেয়েও ভয়াবহরূপ ধারণ করে।
অথচ আমরা চাইলেই এই আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে পারে। এর জন্য প্রয়োজন কিছু কৌশল অবলম্বন করা। আমাদের এই কোর্সের মাধ্যমে আমরা ফেসবুক আসক্তি নিজেকে মুক্ত থাকার কৌশল সম্পর্কে জানবো।